El 31 de octubre de 2026, las tres organizaciones socias de SereniSleep se reunieron en Belgrado (Serbia) para la reunión transnacional intermedia del proyecto (TPM2). Creative Station nos recibió con una hospitalidad que no olvidaremos. Durante una jornada de trabajo intensa, MOGA ZNAM TVORIA (Bulgaria, coordinadora), Creative Station (Serbia) y ABARKA ONGD (España) hicieron balance de todo lo construido y trazaron el camino hasta el cierre del proyecto.
😴 Un proyecto que pone el descanso en el centro del aprendizaje
SereniSleep es una asociación a pequeña escala Erasmus+ en el ámbito de la educación de personas adultas. Parte de una idea sencilla: dormir bien no es un lujo, es una condición para aprender, trabajar y vivir mejor. La investigación del propio proyecto, con 133 personas encuestadas y tres grupos focales en Bulgaria, España y Serbia, confirmó que muchas personas adultas en formación duermen menos de lo que necesitan y que casi nadie les ha enseñado a cuidar su descanso.
💻 La plataforma, presentada en directo
El momento central de la reunión fue la presentación en vivo de la plataforma de formación online de SereniSleep, alojada en curso.abarka.org. Los socios recorrieron sus dos itinerarios:
- Formación para personas adultas: 10 módulos breves y prácticos sobre higiene del sueño, ritmos circadianos, pantallas, alimentación, estrés y otros temas, con vídeo, presentación, infografía y cuestionario.
- Guía del Educador (Educator Companion): 5 unidades que preparan a las personas formadoras para trabajar estos contenidos con grupos de adultos, respetando siempre el límite no clínico.
Todo está disponible en cuatro idiomas (inglés, español, búlgaro y serbio), con más de 60 vídeos, certificados de participación y de educador/a certificado/a, e insignias digitales que reconocen cada módulo superado.
📋 Balance honesto y decisiones compartidas
La TPM2 también fue un espacio para hablar con franqueza de lo que ha costado llegar hasta aquí: contenidos producidos y traducidos cuatro veces, ajustes técnicos y la coordinación entre tres países. Con esa mirada, los socios revisaron cada actividad, acordaron las reglas de certificación de la plataforma y repartieron las tareas pendientes con responsables y plazos claros.
🤝 Lo que viene: SereniSleep sale a la comunidad
La siguiente fase lleva el proyecto a la calle, a los centros y a las empresas de los tres países:
- una convocatoria para que más de 51 personas educadoras se certifiquen online;
- el Reto SereniSleep, 20 noches para dormir mejor, abierto a cualquier persona adulta;
- sesiones de aprendizaje entre iguales y encuentros comunitarios con entidades, ayuntamientos y ONG;
- webinarios con empresas y centros de FP sobre sueño, turnos, fatiga y seguridad.
💙 Gracias, Belgrado
Queremos dar las gracias de corazón a Creative Station por la organización, la acogida y el cuidado de cada detalle, y a MOGA ZNAM TVORIA por coordinar el proyecto con tanta dedicación. Volvemos a casa con energía renovada y con una certeza: el descanso también se aprende, y juntas y juntos lo estamos haciendo posible.
La próxima cita del partenariado será en Euskadi, con ABARKA ONGD como anfitriona, para la reunión final de evaluación y sostenibilidad.
👉 ¿Quieres dormir mejor y aprender mejor? Apúntate gratis a la plataforma en curso.abarka.org o súmate al Reto SereniSleep.
SereniSleep – Unlocking Deep Rest for a Healthier Tomorrow · Proyecto Erasmus+ KA210-ADU 2025-1-BG01-KA210-ADU-000352792.
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